黒ごま日記別館。

昨日もごまごはんを作りだめ。

先週はうっかり入れようと思っていた野菜がひとつなくて、いつもよりバランス悪いかなあ、と心配していたんですが、お泊まりレポートによるとごまさんのウ○チはすこぶる快調だったようで、、、。

入っている食材の種類が少ないほうが消化しやすいのかしらん？

いずれにしても、灼熱の夏！という感じの日が続いているので、ごまさんともども、体調に気をつけたいと思いまーす。