リュックで出勤。

会社で始まった週に一度のランニングクラブ。

仕事が終わったあとに、万博跡地のあたりを5キロ弱走るものなんですが、今日は私もそれにチャレンジ。

もー年ですから、無理して体や脚を痛めると怖いので、恐る恐る走ったり歩いたりしようかと。

そんなわけで、今日はリュックで出勤です。ごまさん、無事の帰りを待っててね〜!!

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2013.01.20 23:45 >morumoruさま、naさま

コメントお返事おそくなりました〜!!
そうそう。このランニングクラブ、ちゃんとコーチがいて
準備運動、みっちりさせられるんですよ〜。なので、
走る前にすでにぐったりでした。。。(≧∇≦)

2013.01.16 20:00
na
すごい〜〜〜!
ランニング前後のストレッチをお忘れなく〜!
(morumoruさまとおんなじことね、笑)

2013.01.15 21:53
morumoru
頑張りすぎないでね。
準備の柔軟体操もしっかりするのよ〜。