黒ごま日記別館。

週末のお約束、ごまごはんの作り溜めです。

お腹はもう落ち着いて来て、心配なし。でも体重はまだ変わらず。。。

今週は、お肉は牛肉、鳥もも肉。主食はおかゆとおうどん。野菜はカボチャ、セロリ、豆腐、大根、さつまいも、ブロッコリー、ワカメ、などなど。

冷凍、解凍したものだけだと風味が落ちるかも、なので、この上に最後食べる前にもう少し何かトッピングします。

いつもこんな混ぜ混ぜタイプでしか作れないけれど、ごまが喜んで食べてくれるので、意外に面倒に感じず続いてまーす。